Gợi ý một số thực phẩm giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi
Bên cạnh việc ôn tập kỹ lưỡng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp sĩ tử có sức khỏe và tinh thần tốt nhất để đạt kết quả cao. Hãy cùng điểm qua một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu...
4 ngày trước 817 lượt xem
Quả vải ngon nhưng ăn thế nào để không bị nóng?
Quả vải là loại trái cây nhiệt đới cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa lành mạnh. Thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống là một lựa chọn lành mạnh nhưng nên ăn vào thời điểm nào để có...
7 ngày trước 807 lượt xem
Những tác hại của điều hòa với sức khỏe khi nằm quá lâu
Điều hoà là trợ thủ đắc lực của nhiều người trong những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, nhiệt độ thấp và chênh lệch so với môi trường bên ngoài sẽ gây ra những tác hại xấu tới sức khoẻ.
9 ngày trước 1,325 lượt xem
11 công dụng tuyệt vời của hạt sen với sức khoẻ không phải ai cũng biết
Hạt sen rất giàu chất dinh dưỡng, không cholesterol, nhiều vitamin và chứa các hợp chất thực vật có lợi, chống oxy hóa như flavonoid, glycoside, phenolic và alkaloid. Do đó, hạt sen được xem là nguồn cung...
13 ngày trước 1,304 lượt xem
Mía không chỉ giải khát, thanh nhiệt mà còn chữa được bệnh
Mía vừa dùng làm thực phẩm, vừa sử dụng làm thuốc chữa bệnh, được xem là thứ 'thực dược lưỡng dụng'...
14 ngày trước
1,237 lượt xem
Loại vỏ trái cây và rau củ là ‘kho tàng dinh dưỡng’ mà bạn không nên vứt bỏ
Nhiều người Việt Nam có thói quen gọt vỏ rau củ quả trước khi chế biến món ăn. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến họ bỏ đi một phần "kho tàng dinh dưỡng"...
17 ngày trước
1,991 lượt xem
Tác dụng của quả chuối trong việc giảm cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thường xuyên ăn chuối có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dù bạn đang cố gắng giảm cân hay muốn cải thiện sức khỏe...
20 ngày trước
1,644 lượt xem
Vị thuốc quý từ cây hà thu ô
“Muốn cho xanh tóc, hồng da, Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô” Đó là hai câu thơ nói lên tác dụng của vị thuốc quý hà thủ ô.
21 ngày trước
1,782 lượt xem
Lý do khiến tóc rụng nhiều không nên bỏ qua
Tình trạng rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe khác nhau.
24 ngày trước
1,835 lượt xem
6 lầm tưởng phổ biến nhất về dưỡng da
Những kiến thức không chính xác về dưỡng da có thể gây hại đến làn da của bạn hoặc gây tốn kém nhưng không thấy hiệu quả. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến...
25 ngày trước
1,830 lượt xem
Thực hư thịt nướng và khói thịt nướng gây ung thư?
Thịt nướng hay các món nướng là món ăn yêu thích của nhiều người, nhất là trong những dịp liên hoan, họp mặt gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, có ý kiến cho...
26 ngày trước
2,762 lượt xem
11 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đã mắc bệnh thận
Bệnh thận mạn đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa nhưng nhiều người không biết mình mắc bệnh trước khi nó nghiêm trọng. Vì vậy, bạn cần biết 11 dấu hiệu...
27 ngày trước
2,059 lượt xem
“Tự tôi ngày nào tôi cũng tập”
Trong lời kêu gọi toàn dân tập thể dục, được đăng trên báo Cứu quốc số ra ngày 27/3/1946, Bác Hồ viết: “Tự tôi ngày nào tôi cũng tập”. Học tập và làm theo...
1 tháng trước
2,026 lượt xem
- 1 (current)
- 2